Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook

Maslinele tin doctorul departe


Nu este o noutate ca uleiul de masline este apreciat nu doar de bucatari, ci si de medici.

Uleiul de masline este indicat in multe afectiuni, precum anemia, insuficienta hepatica, diabet, boli de inima sau litiaza biliara. Uleiul de masline are efecte vizibile si "la suprafata": pielea va deveni mai elastica, mai ferma si mai bine hidratata.


La nivelul tubului digestiv, uleiul de masline actioneaza ca un pansament gastric, reducand aciditatea. O lingurita, doua, de ulei de masline extravirgin, luate inainte de masa, sunt un leac imbatabil impotriva gastritelor si ulcerelor. Actioneaza si ca un usor laxativ si ajuta stomacul sa digere.

Ce contine uleiul de masline? Multe saruri minerale, ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.


Vitamina E - secretul tineretii
Poate cea mai importanta parte din uleiul de masline este reprezentata de aceasta vitamina. Ea mai este numita si vitamina fertilitatii. Este un puternic antioxidant, care va fereste de substantele periculoase intitulate radicali liberi.

Radicalii liberi se gasesc din ce in ce mai mult in jurul nostru (in margarine, sosurile conservate, maioneze conservate, uleiuri pentru gatit) si sunt responsabili de aparitia multor forme de cancer, la adulti si copii.

Vitamina E neutralizeaza aceste substante, de aceea este mult mai sanatos sa consumam in salate uleiuri presate la rece, decat uleiurile obisnuite, tratate termic.

Alti antioxidanti care nu trebuie sa va lipseasca din dieta: vitamina C (se gaseste in fructe, in verdeturi si legume) si seleniul (in cereale, in radacinoase, in spanac, telina, usturoi)

Uleiul de masline este antiinflamator
Recent s-a descoperit acest efect la uleiul de masline. Asta pentru ca are in compozitie o substanta numita oleocantal, cu actiune asemanatoare ibuprofenului. Conform unor studii efectuate de cercetatori din SUA, o lingura de ulei de masline este similara ca actiune cu a zecea parte din cantitatea zilnica de ibuprofen prescrisa unui adult.

De retinut
Exista mai multe tipuri de ulei de masline. Cel obtinut din fructele de masline, si cel obtinut din samburii de masline. Acesta din urma are o culoare stearsa, un miros mai putin pronuntat si evident, o cantitate mult mai mica de substante benefice.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Maslinele tin doctorul departe
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe:

clubagricultura.ro

- intrebarea zilei

Furaj scroafa cu purcei

Intrebare: Imi spune si mie cineva un exemplu de furaj pentru o scroafa lactanta cu 12 purcei?

Raspuns: in sistem traditional, ideal este o ratie zilnica alcatuita din uruiala de orz tarate grau sro... citeste tot raspunsul aici

Comentarii
Comentarii1 comentarii


Fani Rarinca 2015-03-12 14:13:29

Excelent articolul. Felicitari!
Daca esti interesat de subiecte de dezvoltare personala, te astept si pe blogul meu http://fanautodidact.ro
La inscriere poti sa descarci gratuit ebook-ul Aminteste-ti cum sa fii fericit!

Ultima ora

Newsletter gratuit
Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura care iti aduc bani in 2017

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura care iti aduc bani in 2017".



Forum
myra spune: CUM ESTE VECUL CU AJUTORUL LEGUMELOR !!! Nu am crezut niciodată că ar putea fi o problemă pe internet până când am intrat Contactați preotul Dr. OKOKO Puterea spirituală recomandată de o...
20 Iul. 2017 17:11:31
Raspunde la intrebare
myra spune: CUM ESTE VECUL CU AJUTORUL LEGUMELOR !!! Nu am crezut niciodată că ar putea fi o problemă pe internet până când am intrat Contactați preotul Dr. OKOKO Puterea spirituală recomandată de o...
20 Iul. 2017 17:10:31
Raspunde la intrebare
myra spune: CUM ESTE VECUL CU AJUTORUL LEGUMELOR !!! Nu am crezut niciodată că ar putea fi o problemă pe internet până când am intrat Contactați preotul Dr. OKOKO Puterea spirituală recomandată de o...
20 Iul. 2017 17:08:54
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo
clubagricultura.ro

Piesa la plugurile perfectionate, cu ajutorul careia se rastoarna brazdele. ...

Proces fiziologic care consta in patrunderea apei din sol imrpeuna cu sarurile minerale si gazele di ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 
 

Raport Special GRATUIT

Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura care iti aduc bani in 2017


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura care iti aduc bani in 2017" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau sa primesc revista de Agricultura
x