Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook

Maslinele tin doctorul departe


Nu este o noutate ca uleiul de masline este apreciat nu doar de bucatari, ci si de medici.

Uleiul de masline este indicat in multe afectiuni, precum anemia, insuficienta hepatica, diabet, boli de inima sau litiaza biliara. Uleiul de masline are efecte vizibile si "la suprafata": pielea va deveni mai elastica, mai ferma si mai bine hidratata.


La nivelul tubului digestiv, uleiul de masline actioneaza ca un pansament gastric, reducand aciditatea. O lingurita, doua, de ulei de masline extravirgin, luate inainte de masa, sunt un leac imbatabil impotriva gastritelor si ulcerelor. Actioneaza si ca un usor laxativ si ajuta stomacul sa digere.

Ce contine uleiul de masline? Multe saruri minerale, ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.


Vitamina E - secretul tineretii
Poate cea mai importanta parte din uleiul de masline este reprezentata de aceasta vitamina. Ea mai este numita si vitamina fertilitatii. Este un puternic antioxidant, care va fereste de substantele periculoase intitulate radicali liberi.

Radicalii liberi se gasesc din ce in ce mai mult in jurul nostru (in margarine, sosurile conservate, maioneze conservate, uleiuri pentru gatit) si sunt responsabili de aparitia multor forme de cancer, la adulti si copii.

Vitamina E neutralizeaza aceste substante, de aceea este mult mai sanatos sa consumam in salate uleiuri presate la rece, decat uleiurile obisnuite, tratate termic.

Alti antioxidanti care nu trebuie sa va lipseasca din dieta: vitamina C (se gaseste in fructe, in verdeturi si legume) si seleniul (in cereale, in radacinoase, in spanac, telina, usturoi)

Uleiul de masline este antiinflamator
Recent s-a descoperit acest efect la uleiul de masline. Asta pentru ca are in compozitie o substanta numita oleocantal, cu actiune asemanatoare ibuprofenului. Conform unor studii efectuate de cercetatori din SUA, o lingura de ulei de masline este similara ca actiune cu a zecea parte din cantitatea zilnica de ibuprofen prescrisa unui adult.

De retinut
Exista mai multe tipuri de ulei de masline. Cel obtinut din fructele de masline, si cel obtinut din samburii de masline. Acesta din urma are o culoare stearsa, un miros mai putin pronuntat si evident, o cantitate mult mai mica de substante benefice.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Maslinele tin doctorul departe
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe:

clubagricultura.ro

- intrebarea zilei

Ingrasaminte

Intrebare: As dori sa bag foliar si uree dizolvata la cultura de porumb si floarea sorelui cu metul . Afecteaza cumva plantele ?? Ce cantitate este recomandata

Raspuns: arata bine cultura dar nu am mai aplicat foliarul... citeste tot raspunsul aici

Comentarii
Comentarii1 comentarii


Fani Rarinca 2015-03-12 14:13:29

Excelent articolul. Felicitari!
Daca esti interesat de subiecte de dezvoltare personala, te astept si pe blogul meu http://fanautodidact.ro
La inscriere poti sa descarci gratuit ebook-ul Aminteste-ti cum sa fii fericit!

Ultima ora

Newsletter gratuit
Cele mai bune afaceri de inceput de an 2017

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Cele mai bune afaceri de inceput de an 2017".



Forum
Fermier hd spune: In jud Hunedoara a mai intrat la cineva? Eu nu am luat nici avans pe 2016 si nu am fost nici la control.. mai sunt si altii in sitiatia mea?
28-Mar-2017 14:13:58
Raspunde la intrebare
Mihai spune: Acum am verificat cont CEC bank ,Dolj din pacate este zero ...Oare cat trebuie sa mai asteptăm
28-Mar-2017 11:52:30
Raspunde la intrebare
Alina spune: Ana cand au fost la control la tine si daca ai mai luat avans.Dar animale ai?
28-Mar-2017 11:50:58
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo
clubagricultura.ro

ecotip rezultat in urmarea lucrarilor de ameliorare, fiind format din soiuri si hibrizi ameliorati ...

Este parte de tesut vasculirizat cu membrane ingrosate si lignificate care are rolul de a conduce in ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 

Raport Special GRATUIT

Cele mai bune afaceri de inceput de an 2017


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Cele mai bune afaceri de inceput de an 2017" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau sa primesc revista de Agricultura