Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook

Maslinele tin doctorul departe


Nu este o noutate ca uleiul de masline este apreciat nu doar de bucatari, ci si de medici.

Uleiul de masline este indicat in multe afectiuni, precum anemia, insuficienta hepatica, diabet, boli de inima sau litiaza biliara. Uleiul de masline are efecte vizibile si "la suprafata": pielea va deveni mai elastica, mai ferma si mai bine hidratata.


La nivelul tubului digestiv, uleiul de masline actioneaza ca un pansament gastric, reducand aciditatea. O lingurita, doua, de ulei de masline extravirgin, luate inainte de masa, sunt un leac imbatabil impotriva gastritelor si ulcerelor. Actioneaza si ca un usor laxativ si ajuta stomacul sa digere.

Ce contine uleiul de masline? Multe saruri minerale, ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.


Vitamina E - secretul tineretii
Poate cea mai importanta parte din uleiul de masline este reprezentata de aceasta vitamina. Ea mai este numita si vitamina fertilitatii. Este un puternic antioxidant, care va fereste de substantele periculoase intitulate radicali liberi.

Radicalii liberi se gasesc din ce in ce mai mult in jurul nostru (in margarine, sosurile conservate, maioneze conservate, uleiuri pentru gatit) si sunt responsabili de aparitia multor forme de cancer, la adulti si copii.

Vitamina E neutralizeaza aceste substante, de aceea este mult mai sanatos sa consumam in salate uleiuri presate la rece, decat uleiurile obisnuite, tratate termic.

Alti antioxidanti care nu trebuie sa va lipseasca din dieta: vitamina C (se gaseste in fructe, in verdeturi si legume) si seleniul (in cereale, in radacinoase, in spanac, telina, usturoi)

Uleiul de masline este antiinflamator
Recent s-a descoperit acest efect la uleiul de masline. Asta pentru ca are in compozitie o substanta numita oleocantal, cu actiune asemanatoare ibuprofenului. Conform unor studii efectuate de cercetatori din SUA, o lingura de ulei de masline este similara ca actiune cu a zecea parte din cantitatea zilnica de ibuprofen prescrisa unui adult.

De retinut
Exista mai multe tipuri de ulei de masline. Cel obtinut din fructele de masline, si cel obtinut din samburii de masline. Acesta din urma are o culoare stearsa, un miros mai putin pronuntat si evident, o cantitate mult mai mica de substante benefice.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Maslinele tin doctorul departe
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe:

clubagricultura.ro

- intrebarea zilei

Combaterea omidei fructelor

Intrebare: care sunt metodele indicate pentru a scapa de omida fructelor? de cativa ani am observat ca imi tot strica livada dar nu am reusit pana acum sa o combat eficient

Raspuns: Se fac tratamente (la acoperire-un insecticid este activ o perioada de timp ,la finele acestei perio... citeste tot raspunsul aici

Comentarii
Comentarii1 comentarii


Fani Rarinca 2015-03-12 14:13:29

Excelent articolul. Felicitari!
Daca esti interesat de subiecte de dezvoltare personala, te astept si pe blogul meu http://fanautodidact.ro
La inscriere poti sa descarci gratuit ebook-ul Aminteste-ti cum sa fii fericit!

Ultima ora

Newsletter gratuit
Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018".



Forum
Marius spune: As dori harta cu județul Suceava și Botoșani
20 Ian. 2018 14:59:59
Raspunde la intrebare
Marius spune: Excelent
20 Ian. 2018 14:53:38
Raspunde la intrebare
Mihai Catalin spune: Scriu din TELEORMAN. Țin să precizez că am fost la teledetecție şi nici măcar în ziua de astăzi NU AM PRIMIT NICIO TRANŞĂ, NICI DE LA PĂMÂNT ŞI NICI DE LA ANIMALE. Trăim numai în...
20 Ian. 2018 12:04:18
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo
clubagricultura.ro

Amestec de culoare inchisa, uscata, degajand miros. Este format din materie organica descompusa. Fab ...

Formatiune de rod la mar care se prezinta sub forma unei structurib ramificate cu muguri de rod, iar ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 
 

Raport Special GRATUIT

Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau sa primesc revista de Agricultura