Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook

Fructe si condimente recomandate pentru calmarea durerilor

fructe-si-condimente-recomandate-pentru-calmarea-durerilor

Pe langa gustul placut si continutul bogat de vitamine, unele fructe si legume au chiar si proprietati analgesige putand fi eficiente pentru calmarea anumitor tipuri de dureri, fara a mai fi nevoie de medicamente.


Primele in aceasta categorie trebuie mentionate ciresele, care au un bogat continut de antioxidanti puternici, ce poarta denumirea de antociani. Acestia au proprietatea de a reduce inflamatia si a inhiba enzimele responsabile de durere, actionand in aceeasi maniera  ca medicamentele speciale, cum ar fi aspirina. Studiile sugereaza ca sportivii care consuma in mod regulat suc de cirese vor  avea mult mai putine dureri musculare pe durata unei competitii.
 
De preferat este ca aceste fructe sa fie consumate proaspete in mod regulat, pe tot timpul sexonului lor, insa la fel de eficiente s-au dovedit a fi si cele congelate, consumate in extra-sezon.
Coacazele, au si ele proprietati calmante, pentru ca reusesc sa creasca nivelul unor compusi cunoscuti ca proteine de soc termic ale organismului. Acestea sunt implicate in raspunsul firesc al celulelor in fata stresului si se crede ca scad, in mod natural, odata cu varsta. Coacazele sunt, de asemenea, o sursa importanta de antociani, cu beneficii anti-inflamatorii si contin taninuri ce reduc inflamatiile.
 
Cercetatorii sugereaza ca afinele pot controla simptomele dureroase ale colitei sau durerea de la nivelul colonului. Acest lucru se datoreaza si faptului ca sunt o sursa buna de fibre insolubile.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Crearea si dezvoltarea de activitati neagricole in mediul rural


Iata cum puteti obtine fonduri europene nerambursabile de pana la 200 000 de euro Doriti sa demarati o afacere in mediul rural sau sa dezvoltati o afacere deja existenta Atunci trebuie sa stiti ca puteti primi pentru implementarea sau dezvoltarea ei fonduri nerambursabile de pana la 70 000 de euro pentru afacerile noi si de pana la 200 000...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Cercetarile arata ca semintele de telina contin mai multi compusi anti-inflamatorii, printre care si o substanta puternica, cunoscuta sub numele de apigenina. Se pare ca semintele de telina pot fi benefice in special pentru durerile cauzate de artrita si guta, in primul rand pentru ca reduc inflamatia si in al doilea rand pentru ca scad nivelul acidului uric, considerat cauza majora a durerii de guta.
 
Medicatia recomandata pentru reducerea acidului uric este adesea insotita de disconfort, efecte secundare precum greata, varsaturi, ulcere si sangerari, si de aceea se pot folosi seminte de telina ca un substitut pentru sare, in supe, sosuri, tocane si sosuri pentru salate.
 
Un alt analgezic natural este si ghimbirul, considerat si un bun adjuvant digestiv si imunitar. Un studiu a constatat ca injectiile pe baza de extract de ghimbir au redus considerabil durerile pacientilor cu osteoartrita.
Substantele din ghimbir care amelioreaza durerea includ gingerol, paradol, substante cu calitati similare cu aspirina si ibuprofenul.
 
Ghimbirul reduce durerea prin scaderea inflamatiei, dar si prin inhibarea unei enzime care cauzeaza inflamatia-cheie.
 
Ardeiul iute, contine un puternic anti-inflamator numit capsaicina. Studiile arata ca aceasta reduce un produs chimic cheie, responsabil de trimiterea semnalelor de durere la nivelul creierului, din sistemul nervos local. Acest condiment poate fi consumat si  sub forma de pulbere sau chiar zdrobit.
 
Folosita in mod deosebit ca mirodenie in bucataria indiana si cea thailandeza, curcuma poate fi achizitionata si de pe piata autohtona, fiind recomandata si pentru proprietatile sale anti-inflamatorii. Curcumina este principalul ingredient terapeutic din acest condiment iar cercetarile au aratat ca acest component este eficient pentru durerile articulare si poate ajuta la reducerea inflamatiilor dureroase, specifice artritei reumatoide, putand fi la fel de eficienta ca ibuprofenul.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Fructe si condimente recomandate pentru calmarea durerilor
Rating:
Nota: 4 din 2 voturi

Articole conexe:

clubagricultura.ro

- intrebarea zilei

Hernia radacinilor de arza

Intrebare: cum se previne/trateaza hernia radacinilor de varza?

Raspuns: Pentru prevenirea bolii se recomanda urmatoarele masuri: folosirea in rasadniţe a unui pamant ... citeste tot raspunsul aici

Comentarii
Comentarii0 comentarii




Ultima ora

Newsletter gratuit
Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018".



Forum
Jean Carlos spune: Aveti nevoie de un imprumut pentru a incepe afacerea sau pentru a va plati facturile si o finantare corporativa pentru bunuri imobiliare si orice tip de finantare a afacerii ...
19 Sep. 2018 02:02:13
Raspunde la intrebare
ACCESS LOAN spune: Numele meu Lady Esther, sunteți binevenit să accesați FIRMUL DE ÎMPRUMUTURI un loc în care aveți ocazia să transformați un defecțiune financiară într-o persoană bogată, cu ajutorul unui...
16 Sep. 2018 19:41:24
Raspunde la intrebare
Precious Refiloe spune: Nu pot să cred că primesc împrumutul meu pe 10 septembrie. Sunt doamna Precious Refiloe după nume. Locuiesc în Statele Unite ale Americii Las Vegas și sunt o femeie fericită astăzi pe măsură...
15 Sep. 2018 19:09:36
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo
clubagricultura.ro

Masura in care un caracter se transmite de la o generatie la alta. Sinonim - coeficient de mostenire ...

Proces natural sau provocat de inlaturare a frunzelor unor plante de cultura ajunse la maturitate, p ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 
 

Raport Special GRATUIT

Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016