Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook

Beneficiile terapeutice ale consumului de cirese

beneficiile-terapeutice-ale-consumului-de-cirese

Inceputul verii este sezonul cireselor fructe ce ocupa primele locuri in topul preferintelor multora dintre noi, motiv pentru care in aceasta perioada sunt la mare cautare.



Ciresele constituie o importanta sursa de vitamina A si vitamina C, usurand digestia si prevenind aparitia bolilor de inima, datorita continutului mare de antioxidanti. Totodata, sucul de cirese consumat dimineata este un bun fortifiant, ajutand la recuperarea rapida dupa efortul fizic.


Specialistii recomanda consumul de cirese si la orele serii, datorita continutului de melatonina, substanta ca are un rol important in imbunatatirea ritmului cardiac, ajutand totodata la instalarea somnului. Nu in ultimul rand, datorita continutului ridicat de apa, sunt foarte indicate si in curele de slabire.

Principala conditie este ca ciresele sa fie consumate proaspete, astfel putnad beneficia de toata savoarea si aportul lor de vitamine. Fiind vorba de fructe care pot fi gasite pe tarabe doar cateva saptamani pe an, pot fi si congelate pentru a fi consumate mai tarziu, insa consumul fructelor proaspete ramane cel mai indicat.

Mai mult, oamenii de stiinta au inclus ciresele in lista alimentele recomandate impotriva cancerului, acidul elagic pe care acestea il au in compozitie intarziind aparitia si dezvoltarea tumurilor maligne.

Fibrele continute de cirese sunt eficiente mai ales in prevenirea aparitiei cancerului gastric sau al celui de colon. Cea mai mare cantitate de vitamine este continuta de ciresele coapte foarte bine, ajunse la maturitate.

De asemenea, este bine de stiut ca 100 de grame de cirese au o valoare energetica de 48 kcal. Ceaiul din codite de cirese este cunoscut si apreciat pentru efectul sau diuretic puternic si indeosebi pentru efectele pozitive inregistrate asupra afectiunilor la rinichi.

In plus, un studiu recent arata ca riscul de a face un atac de cord este redus cu 30 la suta daca se consuma in fiecare zi o cantitate mica de cirese, fiind suficiente 100 de grame.

Exista insa si anumite interdictii in ceea ce priveste consumul de cirese, acestea nefiind recomandate persoanelor cu diaree si, din cauza continutului ridicat de glucide, nici diabeticilor.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Beneficiile terapeutice ale consumului de cirese
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe:

clubagricultura.ro

- intrebarea zilei

Daunatori in cultura de bame

Intrebare: cum pot combate daunatorii din cultura de bame?

Raspuns: Aplicarea unor extracte apoase sau uleioase din plante ca agenti repelenti ai daunatorilor in cultiv... citeste tot raspunsul aici

Comentarii
Comentarii0 comentarii



Ultima ora

Newsletter gratuit
Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018".



Forum
Elena Ioana Andreea spune: My name is Elena Ioana Andreea and i am from Iași in Romania i just received my loan from Patricia Kingsman loan company right now and i have heard about this company and i thought it was a fake...
15 Iun. 2018 01:04:32
Raspunde la intrebare
Veronica Rose Holly spune: Patricia Dumnezeu vă va binecuvânta și compania voastră Numele meu este Veronica Rose Holly. Sunt din București România nu am nimic de spus pe nimeni care are nevoie de un împrumut adevărat...
15 Iun. 2018 01:04:18
Raspunde la intrebare
Bordieanu Andrei Vasilache spune: Mă numesc Bordieanu Andrei Vasilache și sunt din România și locuiesc într-un mic oraș din Brăila. Au fost în căutarea unui împrumut online, deoarece nu pot obține un împrumut de la banca...
15 Iun. 2018 01:04:04
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo
clubagricultura.ro

Planta erbacee cu bulb, cu frunze cilindrice si cu flori albe, roz sau albastre, care se prezinta î ...

Produse chimice utilizate in sectorul agricol pentru combaterea daunatorilor. Contin ingrediente bi ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 
 

Raport Special GRATUIT

Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Agricultura cu profit - 7 Idei de Afaceri in Agricultura pentru 2018" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016