Comunica experienta
AgroRomania.ro


Email Facebook
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Carentele de vitamine in sezonul rece duc la depresie

carentele-de-vitamine-in-sezonul-rece-duc-la-depresie

DEPRESII SEZONIERE, ceaiuri fortifiante, ceaiuri pentru depresie, cum se ajunge la depresie, lipsa de vitamine provoaca depresia. retete de ceaiuri vitaminizante


In timpul iernii, organismul nostru este mai solicitat decat in celelalte anotimpuri. Acest fapt se manifesta prin aparitia unor stari de discomfort, apatie, oboseala si iritabilitate, stari denumite de psihoterapeuti ''depresii sezoniere''.

Datorate in primul rand schimbarii de ritm (bioritmul zilnic intern), de schimbarile de temperatura, dar si de modificarile de alimentatie, starile neplacute pot fi depasite prin respectarea unui regim de viata sanatos.


El inseamna in primul rand odihna, asigurarea celor opt ore de somn pe noapte, dar si o alimentatie echilibrata: micul dejun obligatoriu si evitarea meselor seara dupa ora 19,00.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Covrigarie - o afacere cu profit imediat


Obtine profit de 3 000 de euro pe luna cu propria ta covrigarie Cate covrigarii intalnesti in drumul tau spre serviciu Numai in zona centrului vechi din capitala sunt vreo 10 Si numarul lor este in crestere Daca esti un pic atent aproape fiecare covrigarie are clienti care stau la coada asteptand sa cumpere covrigi calzi Te-ai intrebat de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Felul alimentelor influenteaza in mod direct capacitatea organismului de a le digera. Astfel, cele de tip fast food sunt bogate in proteine animale si grasimi, dar sunt aproape total lipsite de vitamine, meritandu-si pe deplin renumele de "junk food".

Supele si ciorbele de legume sunt mult mai sanatoase, ele contin foarte multe saruri minerale care completeaza deficitul normal ce apare iarna in organismul nostru.

Vitaminele nu trebuie uitate nici ele, in aceasta perioada ele se gasesc in fructele proaspete din import (citrice) dar si in mancarurile pe baza de legume congelate.

Plante vitaminizante


Unele fructe sunt atat de bogate in vitamine, incat din ele se pot obtine preparate care ne asigura necesarul zilnic in perioadele in care fructele si legumele proaspete lipsesc din alimentatie.

* Fructe de catina (Fructus Hyppophae): se prepara decocturi din 1-2 lingurite de fructe la o cana; se beau 2-3 cani pe zi.

* Macese (Fructus Cynosbati): decocturi obtinute dintr-o lingurita de enduvii (fructe) la o cana de apa; se fierb 10 minute si se beau doua cani pe zi, cu lamaie.

* Bautura rece din macese macerate: 100 de grame de macese macerate se lasa 12 ore in apa rece. Se adauga apoi 100 grame de zahar si se strecoara. Se pastreaza la rece si se beau trei cani pe zi.

* Fructe de paducel (Fructus Crataegi): se fac infuzii din o lingura de fructe la o cana de apa clocotita. Se lasa acoperit un sfert de ora. Se beau doua cani pe zi.

* Frunze de urzica (Folium Urticae): se consuma doua cani pe zi de infuzie, obtinuta dintr-o lingura de plante la o cana cu apa. Frunzele de urzica isi pastreaza excelent proprietatile daca vara, imediat dupa ce au fost culese, se pun la congelator inchise bine intr-o punga alimentara. Combat anemia.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe:

Comentarii
Comentarii1 comentarii





tytyanu 2011-01-19 11:22:09

Eu iau in fiecare dimineata cate olingurita de catina pe stomacul gol si putina miere de albini.Pt. ce afectiuni este buna?

Ultima ora

Rentrop ∧ Straton
Newsletter gratuit
Idei de afaceri pentru 2021: 7 exemple insotite de Planul de Afaceri

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Idei de afaceri pentru 2021: 7 exemple insotite de Planul de Afaceri".



Forum
blaga felician spune: am avut un smochin in curte-am mancat smochine anul trecut ,din primavera au aparut smochine noi si frunze De doua luni frunzele au inceput sa se usuce si fructele si ele Ce s-a intamplat? Ce sa...
04 Sep. 2019 17:39:28
Raspunde la intrebare
Victor Gh Banța spune: În privința comasării terenurilor, cred că trebuie luată în calcul istoricitatea fenomenului : au mai fost comasate numai că-n forma CAP-urilor proprietarul terenului nu avea niciun drept de...
21 Aug. 2019 22:13:22
Raspunde la intrebare
Rubrica meteo

Planta erbacee cu bulb, cu frunze cilindrice si cu flori albe, roz sau albastre, care se prezinta î ...

Produse chimice utilizate in sectorul agricol pentru combaterea daunatorilor. Contin ingrediente bi ...
Manager | Stiri si analize economice
Rentrop & Straton
 
 

Raport Special GRATUIT

Idei de afaceri pentru 2021: 7 exemple insotite de Planul de Afaceri


Adauga mai jos adresa ta de mail si vei primi raportul special gratuit "Idei de afaceri pentru 2021: 7 exemple insotite de Planul de Afaceri" impreuna cu cele mai noi stiri si informatii din agricultura.

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016