Remedii naturiste pentru tratarea diferitelor afectiuni pagina 2

Pe langa gustul deosebit pe care il dau mancarurilor, ardeiul iute, usturoiul, ghimbirul si alte cateva ingrediente au si un nebanuit rol terapeutic in cazul unor afectiuni. Datorita proprietatilor lor antioxidante, ardeiul iute, usturoiul, ghimbirul si alte mirodenii s-au dovedit a fi eficiente in prevenirea si tratarea cancerului, actionand ca niste adevarate medicamente naturale.  Spre exemplu, ghimbirul este un aliment care poate trata multe probleme de sanatate, incepand... mai mult

Terapiile alternative si un regim alimentar din care sa nu lipseasca anumite ingrediente cu proprietati hipogliceminante pot fi de un real ajutor pentru tinerea glicemiei sub control, mai ales pentru cei diagnosticati cu diabet zaharat. Conditia esentiala este insa ca cei bolnavi sa nu nu renunte la tratamentul specific, prescris de medicii specialisti.   Unul dintre aceste ingrediente, cu calitati hipogliceminante recunoscute, este ceapa. Este recomandat consumul a doua linguri de suc de... mai mult

Ciresele constituie o importanta sursa de vitamina A si vitamina C, usurand digestia si prevenind aparitia bolilor de inima, datorita continutului mare de antioxidanti. Totodata, sucul de cirese consumat dimineata este un bun fortifiant, ajutand la recuperarea rapida dupa efortul fizic. Specialistii recomanda consumul de cirese si la orele serii, datorita continutului de melatonina, substanta ca are un rol important in imbunatatirea ritmului cardiac, ajutand totodata la instalarea... mai mult

Deja sunt bine cunoscute si apreciate efectele benefice ale unei diete bazate pe fructe si legume, alimente despre care specialistii spun ca nu trebuie sa lipseasca de la nicio masa, datorita aportului lor ridicat de vitamine si minerale. Putini sunt insa aceia care stiu ca de cele mai multe ori, arunca la gunoi partile cele mai sanatoase din alimentele respective, obisnuiti fiind sa manance fructele decojite, legumele fara frunze si verdeturile fara cozi.   Ce-i drept, o sfecla cu tot cu... mai mult

Cunoscut pentru proprietatile sale curative, fiind un bun anticoagulant, antiinflamator, antiohidant si fiind indicat in cazul persoanelor hipertensive si celor cu valori ridicate ale colesterolului, usturoiul este unul dintre condimentele preferate ale romanilor, desi multi evita sa il consume in anumite situatii, din cauza mirosului „special” pe care il confera respiratiei.   Mai nou, usturoiul si-ar putea gasi utilizari nu doar in bucatarie ci chiar si in industria... mai mult

Cea mai mare glanda din organismul uman, ficatul, indeplineste zilnic peste 500 de functii biochimice, incepand de la prelucrarea nutrientilor din alimente, pana  la neutralizarea si eliminarea substantelor toxice din organism. Pus la incercare zilnic prin alimentele care intra in organism sau prin produsele de ingrijire, suprasolicitarea ficatului poate duce la grave dezechilibre de sanatate, provocate de fluxul mare de toxine, iar in perioada Sarbatorilor de Iarna trebuie tinut cont si de... mai mult

Nici nu a trecut bine Pastele, iar romanii deja incep sa isi faca planuri pentru mini vacanta de 1 Mai, pana la care au mai ramas doar cateva zile. Cum, in acest context, majoritatea planuiesc o iesire la iarba verde insotita de nelipsitul gratar cu mici si fleici sfaraind pe jar si de berea si spritul aferente, dieta zilelor care au mai ramas pana atunci ar trebuie sa fie una ceva mai lejera, pentru a da organismului timp sa se refaca dupa ouale, drobul si friptura de miel consumate in... mai mult

 In caz de reumatism, unguentul, tinctura diluata, infuzia sau decoctul concentrat din frunze care se adauga in apa de baie, sunt leacuri eficiente.   Cataplasmele facute cu decoct de tataneasa obtinut din 4-5 linguri de radacina de planta la 250 ml cu apa sunt de ajutor in caz de contuzii. In situatia in care e vorba de o fractura sau o luxaţie, se aplica pe zona afectata comprese cu infuzie concentrata.   Unguentul preparat din tataneasa ajuta la refacerea si... mai mult

Mierea nu este doar un aliment hranitor si delicios. Ea actioneaza ca medicament pentru tratamentul unor afectiuni care apar tot mai des in ultima perioada, precum cele provocate de alergii si starile de stres si surmenaj. Mierea nu are contraindicatii si este bine tolerata si de persoanele sensibile.  Sirop cu miere si lamaie impotriva tusei Se fierbe o lamaie intreaga timp de zece minute. Se scoate si se lasa putin sa se racoreasca, apoi se stoarce zeama. Intr-un pahar de 100 ml, la... mai mult

Stresul este resimtit de tot mai multi romani. Grijile zilei de maine, nesiguranta si instabilitatea sunt cele ce provoaca starile de tensiune si insomniile, pe care le resimtim sub forma stresului. Dar daca toate ar disparea cu ajutorul unui simplu ceai? Maghiranul (Satureja hortensis) este o planta aromatica specifica climatului mediteranean. Creste ca o tufa de mici dimensiuni (maxim 30 cm) si poate fi cultivat in gradina sau in ghiveci. Este o planta perena... mai mult

Numita şi „Ginsengul romanesc”, datorita proprietatilor ei revigorante, continutului bogat in vitamine si actiunii ei benefice asupra vaselor de sange, catina poate inlocui cu brio unele medicamente si poate invinge bolile.   Astfel, uleiul de catina este foarte eficient in afectiunile pielii, cum ar fi psoriazisul, eczemele, arsurile  si  mancarimile. Acesta protejeaza pielea impotriva radiatiilor ultraviolete, o hraneste si o revitalizeaza, prin continutul de... mai mult

Primele in aceasta categorie trebuie mentionate ciresele, care au un bogat continut de antioxidanti puternici, ce poarta denumirea de antociani. Acestia au proprietatea de a reduce inflamatia si a inhiba enzimele responsabile de durere, actionand in aceeasi maniera  ca medicamentele speciale, cum ar fi aspirina. Studiile sugereaza ca sportivii care consuma in mod regulat suc de cirese vor  avea mult mai putine dureri musculare pe durata unei competitii.   De preferat este... mai mult

Cea mai valoroasa parte a plantei este radacina, intrucat aceasta are un bogat continut de vitamina C, substante cu proprietati antibiotice, dar si de antioxidanti. Hreanul are si un conţinut bogat de saruri minerale si uleuri volatile. In plus, este si un bun expectorant natural, ceea ce il face un remediu excelent impotriva tusei.   Astfel daca peste o lingura de hrean ras se pun trei-patru lingurite de miere, se amesteca bine, apoi se toarna o jumatate de litru de apa fierbinte... mai mult

Conform celor mai recente rezultate ale studiului PREDATORR, realizat in 2014, prevalenta obezitatii in Romania este de 31 la suta, ceea ce inseamna ca aproape 5 milioane de romani cu varste cuprinse intre 20 si 79 de ani sufera de obezitate. Studiul national mai arata ca alti peste 5,5 milioane de romani sunt supraponderali, adica 34 la suta din populatia adulta. Potrivit reprezentantilor Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, atat prevalenţa excesului ponderal, cat si... mai mult

Varza murata are capacitatea de a regla sistemul digestiv, de a imbunatati circulatia si de a proteja sanatatea inimii. Consumul de varza murata stimuleaza sistemul imunitar, intareste oasele, reduce nivelul colesterolului, elimina inflamatia, protejeaza impotriva dezvoltarii anumitor tipuri de cancer si chiar imbunatateste vederea si sanatatea pielii, oferind in acelasi timp un aport de energie crescut.   Din punct de vedere nutritional, varza murata contine un nivel ridicat de... mai mult

Cumparat din piata cu mai putin de un leu legatura, patrunjelul este un ingredient cu o valoare mult mai mare, tinand cont de efectele sale terapeutice, fiind considerata una dintre cele mai eficiente plante-medicament.   Datorita gustului sau aromat si nu in ultimul rand, aspectului estetic pe care frunzele sale il dau mancarurilor din farfurie, patrunjelul este un ingredient intens folosit in bucatarie, putini fiind constienti si asupra efectelor extrem de benefice pentru sanatate pe... mai mult